福岡本部レッスン日☆

2016年06月20日

下釜会長が指導される教室で20代後半からプラーナを始め、すでに60代となり、プラーナと共に40年余りが過ぎました。趣味で始めた体操が今では私の日々の糧となり、そこから学び得ることも数多く、会長には心から感謝しております。そして米寿を迎えられてもなお、生き生きとされ、魅力あふれる素晴らしい会長はこれからも私たちの大きな目標です。皆様、共に呼吸を合わせ、気持ちを一つにして体を動かすプラーナ。ご一緒に参加されませんか?

副会長 松本晴美
福岡エリアお問い合わせ
092-661-0283
092-608-6013





■下釜インストラクター■
【高美台教室】 火曜日 10:30~12:00(福岡市東区高美台)
【青葉公民館教室】 金曜日 10:00~12:00(福岡市東区青葉)


■太田インストラクター■
【大手門教室】 月曜日 18:30~20:00(福岡市中央区大手門)


■森インストラクター■
【奈多団地集会所教室1】 月曜日 10:00~12:00(福岡市東区奈多団地)
【奈多団地集会所教室2】 水曜日 10:00~12:00(福岡市東区奈多団地)


■猿渡インストラクター■
【塩浜教室】 水曜日 19:30~21:00(福岡市東区塩浜)
【津屋崎カメリアホール教室】 月曜日 19:30~21:00(福津市津屋崎)


■松本インストラクター■
【香陵公民館教室】 月曜日 16:00~17:30(福岡市東区香椎浜)
【坂本町公民館教室】 木曜日 19:00~20:30(福岡市東区筥松)


■妹尾インストラクター■
【緑台公民館教室】 月曜日 10:30~12:00(太宰府市梅光園)
【緑台公民館教室】 土曜日 10:00~11:30(太宰府市梅光園)
【東が丘公民館教室】 木曜日 10:30~12:00(太宰府市青山)
【シダックスカルチャークラブ教室】 金曜日 10:30~12:00(太宰府市国分)


■安河内インストラクター■
【あすてらす教室】 第2・第4火曜日 19:00~20:30(小郡市府二森)
             第1・第3水曜日      〃       〃
【小郡駅前教室】 木曜日 10:30~12:00(小郡市祇園)


■須佐インストラクター■
【飯倉会館教室】 木曜日 10:30〜12:00(福岡市早良区飯倉)
【福重教室】 火曜日 10:00〜11:30(福岡市西区福重)
【荒江教室】 土曜日 11:00〜12:30(福岡市城南区荒江団地)


■吉田インストラクター■
【西戸崎公民館教室】 月曜日 15:30~17:00(福岡市東区西戸崎)
【新宮下府2区公民館教室】 火曜日 10:00~11:30(粕屋郡新宮町下府)
【照葉公民館教室】 木曜日 10:00~11:30(福岡市東区照葉)
【西戸崎キッズ教室】 木曜日 17:30~18:30(福岡市東区西戸崎)


■小松インストラクター■
【伊万里市大川町公民館教室】 火曜日 19:30~21:00(佐賀県伊万里市大川町)


■関インストラクター■
【虹の森教室1】 水曜日 13:00~15:00(熊本県熊本市北区)
【虹の森教室2】 水曜日 19:00~21:00(熊本県熊本市北区)




  
  • LINEで送る


Posted by ユニーク体操プラーナ at 10:10Comments(0)レッスンスケジュール

北九州支部レッスン日☆

2016年06月20日

プラーナは3年に一度の発表会が回を重ねまして、30年の歩みとなります。下釜会長の美しい曲に、しなやかな動きの振り付けは、私たち講師、会員の宝です。発表会に若い方々と共に出演できる喜びは夢のようです。プラーナをしている時こそ私の青春です。下釜会長のご健康を心から祈念しております。


副会長 北九州支部長 西野 嘉美
北九州エリアお問い合わせ
093-761-0807





■西野インストラクター■
【深町】 月曜日(第2,4) 10:00~11:30
【西戸畑】 火曜日     10:00~11:30
【若松体育館】 火曜日   13:00~16:00(講師レッスン)
【藤ノ木】 水曜日     10:00~11:30
【赤崎】 木曜日(第2,4) 10:00~11:30
【藤ノ木】 木曜日     19:00~20:30
【若松四区公民館】 金曜日 10:00~11:30
【赤崎】 土曜日(第1,3) 10:00~11:30


■辻インストラクター■
【医生ヶ丘】 月曜日       12:00~14:00
【折尾スポーツセンター】 火曜日 10:00~11:30
【高須】 水曜日          10:00~12:00
【水巻中央公民館】 木曜日    10:00~11:30
【光貞】 金曜日         10:00~11:30


■古澤インストラクター■
【高須西集会所】 月曜日   10:00~12:00
【高須西集会所】 水曜日   13:30~15:30
【高須団地集会所】 木曜日  10:00~12:00
【高須】 金曜日       10:30~11:30
【高須(シルバー)】 金曜日  15:00~17:00


■牟田インストラクター■
【浅川日ノ峯公民館】 火曜日 10:00~12:00
【折尾西】 木曜日      10:00~12:00
【医生ヶ丘】 金曜日     13:00~15:00


■加生インストラクター■
【下関 下開作町民館】 月曜日 13:30~15:30
【大里南】 火曜日       19:30~21:00
【大里柳】 木曜日       10:00~12:00
【レディス門司】 金曜日    10:00~12:00


■中村インストラクター■
【浅川】 月曜日     10:00~12:00
【畠田公民館】 水曜日 10:00~12:00
【光貞】 水曜日     13:30~15:30


■有川インストラクター■
【青葉台公民館】 木曜日  10:00~12:00
【赤坂】 金曜日      10:00~12:00


■矢野インストラクター■
【古前】 火曜日     9:50~11:50
【塩屋公民館】 金曜日 10:00~12:00
【古前】 土曜日    10:00~12:00


■兒島インストラクター■
【青葉】 火曜日     19:00~20:30
【深町(シルバー)】 金曜日(第2) 10:30~11:30


■仲野インストラクター■
【陣原】 月曜日       15:30~17:30
【中間 毎日文化センター】 水曜日(第2,3,4)  10:30~12:00
【則松】 木曜日       10:00~12:00
【サンレーグランドカルチャー】 金曜日(第1,2,3,4) 10:00~11:30
【浅川】 金曜日       13:30~15:30
【サンレーグランドカルチャー】 土曜日(第1,2,3) 13:30~15:00
  
  • LINEで送る


Posted by ユニーク体操プラーナ at 10:07Comments(0)北九州支部レッスン日レッスンスケジュール

熊本支部レッスン日☆

2016年06月20日

巷では80歳代というと立派なおばあちゃん!でも会長にはおばあちゃんという言葉は似合いません。その凛とした立ち姿、身のこなし、そしてなんといってもレオタード姿で体操の指導をし、月に一度熊本まで出張されるのです。会長のように心身共に健康で美しい歳を重ねたいと思っているのは私だけではないと思います。皆様PLANAでご一緒に健康づくりを楽しみませんか?

熊本支部長 上村宣子
熊本エリアお問い合わせ
090-1345-4964





■上村インストラクター■
【中原町方近公民館】月曜日     10:00~12:00(講師)
【城西コミュニティセンター】火曜日13:30~15:30
【田尻公民館(富合) 】水曜       19:30~21:00
【城山コミュニティセンター】金曜日10:00~12:00

■内田インストラクター■
【薄場公民館】月曜日  15:00~16:30
【御幸公民館(小島)】火曜日  20:00~21:00
【御幸公民館(小島)】水曜日  20:00~21:00
【力合地域コミュニティセンター】金曜日20:00~21:30
【南部万年青会館(川尻)】土曜日  10:00~11:30

■古荘インストラクター■
【白坪コミュニティセンター】木曜日・・・・・・10:00~11:00
【御幸公民館(小島)】木曜日・・・・・・・・・19:00~20:00
【出水南コミュニティセンター】土曜日(第1.3.4 )10:30~12:00

■潮﨑インストラクター■
【御幸地域コミュニティセンター】火曜日 10:00~11:30
【池上コミュニティセンター】火曜日    14:00~15:30
【松橋公民館】水曜日            19:30~21:00
【松橋公民館】木曜日(第1.3.4)     14:00~15:30
【高平台コミュニティセンター】木曜日  10:00~11:30

■富田インストラクター■
【北部公民館】火曜日(第1・3)  09:30~11:30
【小島上町老人憩いの家】火曜日(第2.4)14:00~16:00
【小島上町老人憩いの家】土曜日(第4) 10:30~12:00
【新土河原公民館】金曜日  10:30~12:00
【白坪公民館】土曜日(第1.2.3)  10:30~12:00

■眞野インストラクター■
【西原コミュニティセンター】火曜日 20:00~21:30
【田迎コミュニティセンター】水曜日 10:30~11:30
【日吉コミュニティセンター】木曜日  20:00~21:30

■田中インストラクター■
【中原町方近公民館】月曜日 13:00~14:30
【中原町方近公民館】木曜日 19:30~21:00

■斉藤インストラクター■
【楢崎公民館】月曜日 20:00~21:00

■辛島インストラクター■
【壺川地域コミュニティーセンター】      水曜日 19:30~21:00
【壺川地域コミュニティーセンター】(第1・3)金曜日 10:00~12:00

■鍋田インストラクター■
【松前記念館】金曜日(第2.4)       10:00~11:30

  
  • LINEで送る


Posted by ユニーク体操プラーナ at 04:00Comments(0)熊本支部レッスン日レッスンスケジュール