「～見た目も中身もマイナス10歳の身体を手に入れませんか！～」

いつまでも、美しく健康でありたい…。それは私たち女性の共通の願いです。
ユニーク体操プラーナは現代の複雑な社会から受けるストレスを解消し、心身共に健康で美しい身体を造るのが目的の健康体操教室です。

立つ姿勢、歩く姿勢の美しさはあなたの見た目年齢をぐんと若々しく魅せてくれます！
のびのびストレッチ、やさしい筋トレ、楽しいダンス…プラーナではお一人お一人に合った丁寧なレッスンで、あなたのまだ眠っている美しさを引き出します。

まずは最寄りのスタジオへ無料の体験レッスンへ！

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