福岡本部では、今日から通常レッスンです！
教室で練習したい曲を再確認です。
で、久しぶりに「ガンダーラ」をかけてみました。
オリエンタルな雰囲気で大好きな曲なのですが、腰を入れて伸ばしたり、反ったりと なかなか難しい動きが多いのです。
そういえば、最近テレビで「スーパーなおばあちゃん」や「年齢不詳の美魔女」が紹介されたりしてますが、私はあんまり驚く事がありません。
だって、近くに年齢不詳のスーパーな美魔女達がたくさ～んいますから！
ほおっておくと、子どもでもすぐに硬くなる腰回りもこの通りです。
日々の鍛練で、しなやかな身体をつくりましょう(^-^)vいつまでも若々しい「美魔女」への近道です❤️
