背中、まだまだ反ります!

2018年06月12日更新

無事に今年の全ての大会が終わり
福岡本部では、今日から通常レッスンです!

教室で練習したい曲を再確認です。

で、久しぶりに「ガンダーラ」をかけてみました。

オリエンタルな雰囲気で大好きな曲なのですが、腰を入れて伸ばしたり、反ったりと なかなか難しい動きが多いのです。

そういえば、最近テレビで「スーパーなおばあちゃん」や「年齢不詳の美魔女」が紹介されたりしてますが、私はあんまり驚く事がありません。
だって、近くに年齢不詳のスーパーな美魔女達がたくさ~んいますから!

ほおっておくと、子どもでもすぐに硬くなる腰回りもこの通りです。



日々の鍛練で、しなやかな身体をつくりましょう(^-^)vいつまでも若々しい「美魔女」への近道です❤️

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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:28│Comments(2)プラーナおしゃべり広場
この記事へのコメント
本当に年齢不詳ですよね❗
素晴らしい
Posted by jasmine at 2018年06月14日 22:36
確かに!私もあまり驚かないですねー(^^)実年齢では、年下のわたくしですが、身体機能は負けてるところが多々ありますね〜〜笑笑
が、が、頑張ります‼️
Posted by とも☆みぃ at 2018年06月12日 21:45
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