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sadame shimogama
北九州支部第35回大会開催お知らせ
2024年04月13日
北九州支部第35回大会の開催日が決定しました。
日 時 : 令和6年5月30日(木曜日)
10時~12時
場 所 : 北九州市若松体育館
北九州市若松区古前1丁目1-2
TEL 093-761-1983
*本年度は 第35回大会です!
参加者 見学の方も一緒に参加出来る楽しいゲームも予定してます!
たくさんの方の参加・見学をお待ちしてます。
Posted by ユニーク体操プラーナ at
21:29
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プラーナおしゃべり広場
第44回大会!
2024年04月13日
大会が近づいてきましたー
5月11日(土)10時から
福岡市立中央体育館にて
たくさんのご参加、見学をお待ちしてます!
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19:50
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プラーナおしゃべり広場
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福岡本部からのお知らせ
プラーナ講師新年会が開催されました
2024年01月08日
新年明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
大変な年明けでしたが、皆様おかわりなくお過ごしでしたでしょうか。
プラーナ恒例の講師新年会が4年振りに開催され、ほんとうに久しぶりに講師が一同に会しました!
今年は辰年、下釜会長は年女とのこと!
「生まれ年を含めると9回目の年女なのよ~☺️」
パワー全開です⤴️⤴️
今年も各教室、楽しく、時にがっつり!身体を動かして行けるよう、講師一同心を込めてレッスン致します✨
年末年始で蓄えたものたちを、プラーナですっきりさせましょう!
会長挨拶
副会長 松本先生
北九州支部長 西野先生(左)
熊本支部長 上村先生(右)
北九州支部による、今年のOP曲披露
熊本支部による、今年のOP曲披露
新しく講師になったみなさん(中3名)
みなさん、今年もよろしくお願いいたします
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19:04
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プラーナおしゃべり広場
年末の本部に 講師大集合!
2023年12月26日
寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。
12月の最初の土曜日、
福岡本部、北九州支部、熊本支部の講師陣が
福岡本部レッスンに大集合!
なかなかない風景です✨
コロナも明けて、こうして皆さんで集まることも
大手を振ってできるようになりましたね
来年の5月の福岡本部大会に向け
新しいOP曲も仕上がってきています!
プラーナで体力UP
美しさUP
来る年が皆様にとって良き1年となります様に!
下釜会長御年…95歳??
熱心に指導を受ける講師陣
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10:13
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プラーナおしゃべり広場
小さな忘年会
2023年12月20日
先日、火曜日の本部レッスン後に、近くのレストランで小さな忘年会を行いました。会長先生を囲んで和やかなひととき、でした。もちろんお食事は全て美味しく完食❗️です。今年も余すところ10日、皆様、良い新年をお迎え下さいませ
和やかに会食中❗️
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12:08
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プラーナおしゃべり広場
新宮町の下府第二公民館の文化祭に参加しました
2023年11月22日
新宮教室の皆で、地域の公民館の文化祭に参加しました。アスルシェロや、アットジンの腕回しなど、見に来られた皆さんも一緒に運動をして、大変喜ばれました
「プリーズミスターポストマン」決めポーズ‼️(リハーサル中)
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23:14
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プラーナおしゃべり広場
香陵公民館文化祭!
2023年11月14日
11月11日、香陵公民館文化祭が開催されました!
今回は「星空のピアニスト」「プリーズミスターポストマン」の2曲を披露。
コロナ明けで客席もいっぱい^_^リズムに合わせて手拍子まで頂き、大変盛り上がりました!
心に残る楽しい文化祭になりました♪
(写真撮るのも忘れて見入ってましたー!残念!)
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23:04
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プラーナおしゃべり広場
福津市文化祭出演
2023年11月01日
ユニーク体操プラーナの会員の皆様、元気でお過ごしでしょうか?レッスン楽しんでますか?
塩浜、福津、新宮の各教室は、この度文化祭の舞台で演技する事になりました。応援宜しくお願いします。
11月5日(日)13時05分
福津市文化会館(カメリアホール)
演技曲::渚のアデリーヌ、プリーズポストマン、
流 星ワルツ
たくさんのご来場お待ちしてます。
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11:04
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プラーナおしゃべり広場
会長先生、お誕生日おめでとうございます!
2023年09月12日
9月5日、会長先生のお誕生祝いをしました!
なんと、95歳‼︎
今も毎週2回、講師向けのレッスンをされていますが、バリバリ現役です!(会長のレッスン受けて、毎回ヘロヘロになってます…w)
私たちの憧れであり、目標ですね〜^_^
会長先生、おめでとうございます♪♪
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16:11
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プラーナおしゃべり広場
43回大会 無事終了!
2023年05月16日
5月13日(土)、第43回大会が開催されました。
あちらこちらで再会を喜ぶ声が聞かれ、あっという間に時間が過ぎていきました。
「夏の恋人」
会長先生からの宿題が出ましたね^_^
50回大会までにマスターしなければ…笑
「星空のピアニスト」
皆さん、綺麗でした♪練習の成果が出ていました!
たくさんのご参加ありがとうございました。
また来年お会いしましょう♪
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22:56
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プラーナおしゃべり広場
第43回大会!
2023年03月26日
久しぶりの大会開催のお知らせです!
日時…5月13日(土) 10時〜12時
場所…福岡市立中央体育館
本当に久々に皆さんとお会いできますね♪
とにかく、元気なお顔をたくさん見られたら嬉しいです!
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12:35
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プラーナおしゃべり広場
メリークリスマス
2022年12月22日
一年に一月だけのジングルベル
こんな格好しただけで楽しくなりましたよ
お髭に注目して下さい。
北九州支部元気いっぱいです❗
来年もよろしくお願いします
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21:37
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プラーナおしゃべり広場
メリークリスマス
2022年12月22日
一年に一月だけのジングルベル
こんな格好しだけで楽しくなりましたよ
お髭に注目して下さい。
北九州支部講師元気いっぱいです
来年もよろしくお願いします
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20:48
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プラーナおしゃべり広場
香陵公民館文化祭
2022年11月16日
11月5日、香陵公民館文化祭が3年ぶりに開催され
好評のうちに終わりました!
今回は、「翼をください」1曲の披露となりましたが
久々の出演に、皆さん大満足‼︎演技もバッチリ
笑顔で楽しい文化祭となりました。
ますますスキルアップして、来年もまた全員で出演できるよう頑張りまーす^_^
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21:36
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プラーナおしゃべり広場
福津市文化祭でブレイクしました
2022年11月07日
プラーナ会員の皆さまお元気ですか?
津屋崎教室、塩浜教室、新宮教室の皆で、福津市文化祭での演技を見事に演じ切りました。会長先生をはじめ、講師の先生方、会員の皆さまの応援、本当にありがとうございました。沢山のお褒めと激励のお言葉を頂き、嬉しい限りでした。久しぶりに味わう達成感に皆、興奮しています。ユニーク体操プラーナを続けていて良かった❗️あらためて、そう思いました。
「キス.ユー」白シャツと美脚パンツでカッコよく元気いっぱい❗️
「ブルースカイブルー」柔軟性と力強さが伝わりました❗️
「私のお父さん」円から二列へ移動、綺麗な流れに乗って‼️
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12:28
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プラーナおしゃべり広場
福津市文化祭に出演します
2022年10月20日
こんにちは。プラーナ会員の皆さまお元気ですか?この度、津屋崎教室、塩浜教室、新宮教室合同で福津市文化祭に出演します。「キス‐ユー」「ブルー‐スカイ‐ブルー」「私のお父さん」3曲を15人で演技します。場所は、福津市文化会館カメリアホール、10月29日(土)13:20からの予定です。みんな熱心に練習に励んでいます。ぜひ見に来てください。応援宜しくお願いします
私のお父さん
[
ブルースカイブルー
キス‐ユー
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12:56
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プラーナおしゃべり広場
第43回大会について
2022年04月06日
5月14日(土)に予定されていた第43回大会は
中止になりました。
なかなか感染者数が減りませんね…
来年こそは開催出来ることを心から願うばかりです
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06:51
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プラーナおしゃべり広場
ももち浜ストアの取材を受けました!
2022年03月26日
本日の本部レッスンにて、TNC放送 百道浜ストアの「夢みるくすぶりくん」コーナーへ出演することとなり、取材がはいりました。地元のタレント こゆきさんが、ゲットバックに挑戦!会長の優しい指導を受けている様子などが、賑やかな雰囲気のなか撮影されました。4月5日(火)の10時から放送予定です!ぜひご覧下さい。
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16:27
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プラーナおしゃべり広場
福津市文化発表会
2022年02月06日
先日行われた福津市文化発表会の様子です。
みなさん素晴らしい演技でした(^^)練習の成果がでていますね!
翼をください
五月のバラ
歩いて帰ろう
来年も、乞うご期待
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18:20
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プラーナおしゃべり広場
久しぶりの感動の舞台!
2022年01月26日
皆様、お元気ですか? オミクロン株が蔓延して、またまた蔓防が発令され、レッスン場も閉館のところも出てきていますね。発令される直前の前日、福津市文化協会による発表会が催されました。津屋崎教室、塩浜教室、新宮教室、総勢15名も感染防止に気を付けてマスク着用のままで舞台にたち、久しぶり感動を味わいました! 会長先生をはじめ、本部の先生方、準講師の方々も応援に来てくださり、緊張のなかで頑張りました。ご来場ありがとうございました。 次は皆様と一緒に43回大会でお会いできることを楽しみにしています。コロナの終息をひとえに願いつつ‼
Posted by ユニーク体操プラーナ at
19:21
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2020-
2010-2019
2000-2009
1990-1999
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名称:4441801
ユニーク体操プラーナは、1976年4月、現会長 下釜貞女が創設、約100曲のレッスンプログラムは、会長が振りつけしたもので、モダンバレエ、ヨガなどを組合せて開発された新しいBody Designプログラムです。
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