香陵公民館文化祭

2017年11月22日

香陵公民館で文化祭が開かれました。4月から始めた教室で初めての文化祭。皆さん緊張です。

「恋は水色」「歩いて帰ろう」の2曲でしたが、歩いて帰ろうでは、手拍子がはいり、盛り上がりました(^o^)








  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 15:46Comments(2)プラーナおしゃべり広場

北九州文化祭

2017年11月21日

北九州の各教室で文化祭が開催されました。

♪冬が来る前に♪
頑張ってます!

西戸畑文化祭

医生ヶ丘文化祭

浅川文化祭

則松文化祭

♪渚のアデリーヌ♪
♪アイ・オブ・ザ・タイガー

折尾西文化祭

♪アスル・シェロ♪

青葉文化祭
まだ始まる前の話してる所です。
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:42Comments(1)プラーナおしゃべり広場

楽しかった「ちょい旅」♪

2017年11月13日

11月12~13日熊本支部にて「ちょい旅」行ってまいりました♪
会長・須佐先生もご参加くださり、楽しい旅となりました。

ダ・ロープ亭で昼食♪ヒレ肉のかたまりを豪快にいただきました♪


ホテル「海と夕焼け」夜遅くまで盛り上がりました~♪


会長・須佐先生素敵♪


月光庵~さげもん~感動しました♪


有意義な二日間でした。この旅を計画お世話してくれた斉藤先生ありがとうございました。
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 20:09Comments(0)プラーナおしゃべり広場

西戸崎文化祭にキッズクラスが出演しました

2017年11月06日

11月5日(日)西戸崎公民館にて開催された文化祭に、西戸崎キッズクラスが出演しました。
とてもよいお天気のもと、たくさんの来場者があり、キッズの皆さんも張り切って踊りました(*^^*)
地域の皆様にも大変喜んで頂けました❗

しっかりメイクします!


アップも怠りなく…




いざ!本番❤️




頑張りました❗


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:15Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本大会打ち上げ

2017年10月29日

10/28(土)に熊本大会が開催され、打ち上げが「じゃが屋」で行われました。
美味しいお料理をたくさん頂いたあとは、福岡本部講師で今日の反省会です。
下釜会長と上村支部長による「うぬぼれワルツ」が素晴らしくて…✨来年の福岡大会への期待が膨らんでしまいます…✨

じゃが屋店内


熊本大会に参加した福岡本部講師のみなさん


にんじんのお土産もありました❤️



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:30Comments(0)プラーナおしゃべり広場

体操フェスティバルに出演しました

2017年10月16日


昨日10月15日、
熊本県体操協会主催の
体操フェスティバルに出演しました

健康体操、ジャズダンス、フラダンスなど、色んな団体をみて、ほんとにプラーナの素晴らしさを改めて実感しました❗

会長の振り付けって、やはり一番素敵ね、プラーナでよかったね~と皆で話ました⤴️

太陽がいっぱい
の逆立ちは、たくさんの拍手がひびき、知らない方からも、すごいですね❗と絶賛されました

会長ありがとうございます✨  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:51Comments(1)プラーナおしゃべり広場

開脚~!子ども版

2017年10月04日

体を柔らかくするために、二人で向かい合って開脚の練習を取り入れています。
太腿に無駄な力が入らないので、一人で開脚するより開きますよ!お相手の様子を見ながら、自分が開くだけ広げていきます。

キッズクラスでも毎回頑張ってます!


たくさん開く子が二人で向かい合うとこんな状態になっちゃいます。お腹がひっついていますね!


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 12:37Comments(1)プラーナおしゃべり広場

北九州でも会長のお誕生日祝いしました❗

2017年09月12日




会長お誕生日おめでとうございます
会長ステキです
乾杯  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:50Comments(1)プラーナおしゃべり広場

会長のお誕生日会

2017年09月07日

89本のろうそくを一気にふき消した会長先生はますますお元気です!天神大名にあるスパニッシュレストラン「バルボウタ」で誕生日のお祝いをしました❗メインのお肉料理にみな満足





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 16:44Comments(1)プラーナおしゃべり広場

キッズも着てみました❗

2017年06月12日

大会まで、いよいよあと僅かとなりましたね!
今年から新しくなったユニフォーム、一部キッズの子も着てみました!カッコいい~✨なかなか似合ってます(*^^*)
レオタードの子もかわいくキマッテます(^3^)/
大会当日が楽しみです!



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 18:18Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会までレッスンラストスパート!

2017年05月30日

「まだ、半年あるよね~」と、言っていたはずなのに、あっという間に時は過ぎ、あとレッスン2回で大会に臨まなければなりません(>_<)
でも、大丈夫(^_^)vみなさん、綺麗に動けてます!
本番もこの調子で頑張って!!

頑張ってるみなさん。さて、何の曲を踊っているでしょう(*^^*)?

























  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:58Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会リハーサル

2017年05月30日

今日は、福岡本部講師、北九州講師、熊本講師、補助講師による、大会リハーサルが行われました!暑い体育館の中、文字通り会長による熱~いご指導がなされ、本番に向けて気持ちをひとつに頑張りました!
みなさま、こうご期待(*^^*)

今回は講師曲が2曲!さて、どちらでしょうか?


補助講師曲も頑張ります(^_^)v




  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:42Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さんパート2

2017年05月05日



先ほどの投稿の写真です!  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:14Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さん

2017年05月05日

ビックリの出来事がありました!佐賀新聞を取り始めて半年ほど経ちますが…4月末、折込の中にあった毎月のカレンダーを何気な〜〜く見ていると…何だか見慣れた文字が‼️そうです!地元の新聞販売店さんが、プラーナのレッスン日を載せてくれてたのです〜〜‼️
私が頼んだこともないのに、なぜ?と思い、公民館の職員さんに尋ねてみると、この職員さんもとてもいい方で…。公民館での活動予定を販売店さんに伝えてくれてるとか。もう、なんて素晴らしい!本当に嬉しく、ありがたく思いました(^。^)
やっぱ、伊万里はいいとこやね〜〜♬  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:09Comments(1)プラーナおしゃべり広場

花いちもんめじゃないよ(*^^*)

2017年02月22日

6月の40回記念大会に向けて、練習に励んでいます「グリーンスリーブス」、皆さんで手を繋いで基本の足さばきです。つま先までぴーんと脚を伸ばしてますね✨



難しい曲が盛りだくさんな40回記念大会ですが、目標があるとレッスンへのモチベーションも上がります❗毎回ドキドキワクワクしながらの参加です(^_^)v  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 07:03Comments(0)プラーナおしゃべり広場

国際交流!

2017年02月21日



東アフリカ、マラウィ共和国のジェニーちゃんが見学に来ました!足が細くて長い❣️リズム感はバツグン!カタコト英語で何とか会話しました。

HN熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 22:15Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本支部新年会

2017年02月20日

2017年1月末、熊本支部の新年会が開催されました。
生徒さんと一緒に新たな一年の始まりです。
かくし芸あり、踊りあり、歌あり、食べて飲んでお喋りして、楽しい時間を過ごしました。
今年は、下釜会長に参加いただき、特別な新年会になりました。


        ♪♪ 最後に、みんなでヤー!!全員集合 ♪♪
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 23:54Comments(0)プラーナおしゃべり広場

art?

2017年02月03日

新年会のゲーム、迷作が生まれたので、アーティストの許可をいただいて掲載します。漢字一文字を当てるゲームですお題は「寿」と「春」でした。





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 09:25Comments(0)プラーナおしゃべり広場

ららら新年会♪

2017年01月28日


1月28日小郡地区、新年会をしました。教室対抗ゲームは、駅前教室の勝利❣️脳トレになったかなぁ

ハンドルネーム熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:32Comments(0)プラーナおしゃべり広場

開脚~⤴⤴⤴

2017年01月27日

今、開脚がフューチャーされてますが…

ストレッチをすると…
筋や筋肉が柔らかくなって
体の可動域が広がり
怪我をしにくくなったり、
筋肉の伸縮により細胞が若返ったり、
いいことたくさんです。

プラーナでは、40年以上前から
開脚に真摯に取り組んでいます❗
(自慢(^_^)v)

だから…みなさんこーんな感じに!


ほとんどの方、お孫さんいますよ!!
素晴らしい✨

なかには…


凄い⤴⤴180度!!

これは特別賞♪

股関節の柔らかさには
かなりの個人差がありますから
無理は禁物です(>_<)

でも、頑張れば年齢関係なく
筋は伸びるんです‼

私も!!開脚やってみたいっっ!!
って方は、ぜひ最寄りの教室へ
体験に来て下さいね✨

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 11:55Comments(0)プラーナおしゃべり広場