キッズも着てみました❗

2017年06月12日

大会まで、いよいよあと僅かとなりましたね!
今年から新しくなったユニフォーム、一部キッズの子も着てみました!カッコいい~✨なかなか似合ってます(*^^*)
レオタードの子もかわいくキマッテます(^3^)/
大会当日が楽しみです!



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 18:18Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会までレッスンラストスパート!

2017年05月30日

「まだ、半年あるよね~」と、言っていたはずなのに、あっという間に時は過ぎ、あとレッスン2回で大会に臨まなければなりません(>_<)
でも、大丈夫(^_^)vみなさん、綺麗に動けてます!
本番もこの調子で頑張って!!

頑張ってるみなさん。さて、何の曲を踊っているでしょう(*^^*)?

























  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:58Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会リハーサル

2017年05月30日

今日は、福岡本部講師、北九州講師、熊本講師、補助講師による、大会リハーサルが行われました!暑い体育館の中、文字通り会長による熱~いご指導がなされ、本番に向けて気持ちをひとつに頑張りました!
みなさま、こうご期待(*^^*)

今回は講師曲が2曲!さて、どちらでしょうか?


補助講師曲も頑張ります(^_^)v




  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:42Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さんパート2

2017年05月05日



先ほどの投稿の写真です!  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:14Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さん

2017年05月05日

ビックリの出来事がありました!佐賀新聞を取り始めて半年ほど経ちますが…4月末、折込の中にあった毎月のカレンダーを何気な〜〜く見ていると…何だか見慣れた文字が‼️そうです!地元の新聞販売店さんが、プラーナのレッスン日を載せてくれてたのです〜〜‼️
私が頼んだこともないのに、なぜ?と思い、公民館の職員さんに尋ねてみると、この職員さんもとてもいい方で…。公民館での活動予定を販売店さんに伝えてくれてるとか。もう、なんて素晴らしい!本当に嬉しく、ありがたく思いました(^。^)
やっぱ、伊万里はいいとこやね〜〜♬  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:09Comments(1)プラーナおしゃべり広場

花いちもんめじゃないよ(*^^*)

2017年02月22日

6月の40回記念大会に向けて、練習に励んでいます「グリーンスリーブス」、皆さんで手を繋いで基本の足さばきです。つま先までぴーんと脚を伸ばしてますね✨



難しい曲が盛りだくさんな40回記念大会ですが、目標があるとレッスンへのモチベーションも上がります❗毎回ドキドキワクワクしながらの参加です(^_^)v  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 07:03Comments(0)プラーナおしゃべり広場

国際交流!

2017年02月21日



東アフリカ、マラウィ共和国のジェニーちゃんが見学に来ました!足が細くて長い❣️リズム感はバツグン!カタコト英語で何とか会話しました。

HN熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 22:15Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本支部新年会

2017年02月20日

2017年1月末、熊本支部の新年会が開催されました。
生徒さんと一緒に新たな一年の始まりです。
かくし芸あり、踊りあり、歌あり、食べて飲んでお喋りして、楽しい時間を過ごしました。
今年は、下釜会長に参加いただき、特別な新年会になりました。


        ♪♪ 最後に、みんなでヤー!!全員集合 ♪♪
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 23:54Comments(0)プラーナおしゃべり広場

art?

2017年02月03日

新年会のゲーム、迷作が生まれたので、アーティストの許可をいただいて掲載します。漢字一文字を当てるゲームですお題は「寿」と「春」でした。





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 09:25Comments(0)プラーナおしゃべり広場

ららら新年会♪

2017年01月28日


1月28日小郡地区、新年会をしました。教室対抗ゲームは、駅前教室の勝利❣️脳トレになったかなぁ

ハンドルネーム熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:32Comments(0)プラーナおしゃべり広場

開脚~⤴⤴⤴

2017年01月27日

今、開脚がフューチャーされてますが…

ストレッチをすると…
筋や筋肉が柔らかくなって
体の可動域が広がり
怪我をしにくくなったり、
筋肉の伸縮により細胞が若返ったり、
いいことたくさんです。

プラーナでは、40年以上前から
開脚に真摯に取り組んでいます❗
(自慢(^_^)v)

だから…みなさんこーんな感じに!


ほとんどの方、お孫さんいますよ!!
素晴らしい✨

なかには…


凄い⤴⤴180度!!

これは特別賞♪

股関節の柔らかさには
かなりの個人差がありますから
無理は禁物です(>_<)

でも、頑張れば年齢関係なく
筋は伸びるんです‼

私も!!開脚やってみたいっっ!!
って方は、ぜひ最寄りの教室へ
体験に来て下さいね✨

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 11:55Comments(0)プラーナおしゃべり広場

西野支部長 傘寿のお祝いしました

2017年01月26日

北九州講師からのお祝いの川柳です❗

[ ばんざーい 若さの秘訣は プラーナ道で ]

いつまでも元気な西野先生で☆



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:18Comments(0)プラーナおしゃべり広場

プラーナ講師 新年会

2017年01月07日

みなさま、明けましておめでとうございますm(__)m今年もプラーナを楽しみましょう~\(^^)/

本日はプラーナ講師の新年会でした。
6月に控えた第40回大会に向けて、景気をつける活気ある会となりました(*^^*)

会長の挨拶。とても米寿を通り抜けたとは思えない (*_*)


こちらは今年、年女のお二人です


熊本支部の先生方。昨年は色々大変な年でしたが、より結束が固まった年でしたね!


北九州支部の先生方。新年そうそうクイズで頭の体操も頑張りました!


福岡本部講師。余興のダンスはアンコールまで頂き大盛況でした~(^_^)v


今年もプラーナ頑張ります❗


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:36Comments(1)プラーナおしゃべり広場

北九州支部 踊り納め(*^^*)

2016年12月20日

北九州支部講師、今年最後のレッスンでした。
来年も講師全員、頑張って行きます❗

「星の砂☆」バランスとるのがとっても難しい部分です(>_<)



「ヘルプミーロンダ」レッグカール。
太ももを伸ばしましょ~。それっ!!

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:30Comments(0)プラーナおしゃべり広場

伊万里教室忘年会

2016年12月10日


忘年会しました‼️レッスンはだいたい4〜5名なのですが…イベント時はこのように、10名前後の会員さんが集まり、大変盛り上がります‼︎(笑)
今年も素敵な笑顔に囲まれて1年を締めくくる事が出来そうです〜〜(^^)
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 23:01Comments(0)プラーナおしゃべり広場

福岡本部講師 忘年会

2016年12月04日

とても暖かい12月の始まりですね
そんななか、本部講師の忘年会がありました!

下釜会長の熊本大会での「5月のバラ」演技の話題となり、みなさん口々に「見たかった~っ」と…。

来年の福岡第40回記念大会はどうなる??

みなさま、良い年末年始をお過ごし下さいませm(__)m


相変わらず会長は、驚異的な若さを保っております…(^_^)v


会長を囲んで…

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 09:01Comments(0)プラーナおしゃべり広場

さわやか発表会

2016年11月08日

11月3日(第14回)出水南コニュニティセンターのさわやか発表会に参加しました。
1回から10回まで続けて参加してたんですが、ここ数年不参加でした。
最近、昭和3年生まれのBさんが、入会されたので参加することにしました。
「レッド・リバー・バリー」と「ひとり旅」を頑張りました。
楽しかったと喜んでもらえ嬉しかったです。
出演者の年齢が、30代~80代という大差なのに
それでも出来るプラーナって凄いなぁ~って思いました。


                   熊本(M.F)

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 10:43Comments(0)プラーナおしゃべり広場

喜寿祝いをしました

2016年11月02日


去る9月29日に飯倉会館教室で、諏佐先生の喜寿祝いをしました。70代とは思えない柔軟さと、正確さと、情熱で、いつも私たちを指導して下さっています。お陰で、のびのびと楽しくプラーナを続けることが出来ます。下釜会長に負けないくらい、いつまでもお元気で。

(HN いいくらのなかまたち。)
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:19Comments(0)プラーナおしゃべり広場

会長先生とランチ☀

2016年10月31日



福津市文化祭。無事に終わり、ほっ
反省会を兼ねて、下釜会長を囲んでの楽しいランチです(^_^)v  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:07Comments(0)プラーナおしゃべり広場

福津市文化祭でブレイク\(^o^)/

2016年10月31日

福津市文化祭、カメリアホールにて。
「恋はみずいろ」渾身のポーズ!!
右太ももがふるふるしてるところです(*^^*)


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:04Comments(0)プラーナおしゃべり広場