体操フェスティバルに出演しました

2017年10月16日


昨日10月15日、
熊本県体操協会主催の
体操フェスティバルに出演しました

健康体操、ジャズダンス、フラダンスなど、色んな団体をみて、ほんとにプラーナの素晴らしさを改めて実感しました❗

会長の振り付けって、やはり一番素敵ね、プラーナでよかったね~と皆で話ました⤴️

太陽がいっぱい
の逆立ちは、たくさんの拍手がひびき、知らない方からも、すごいですね❗と絶賛されました

会長ありがとうございます✨  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:51Comments(0)プラーナおしゃべり広場

開脚~!子ども版

2017年10月04日

体を柔らかくするために、二人で向かい合って開脚の練習を取り入れています。
太腿に無駄な力が入らないので、一人で開脚するより開きますよ!お相手の様子を見ながら、自分が開くだけ広げていきます。

キッズクラスでも毎回頑張ってます!


たくさん開く子が二人で向かい合うとこんな状態になっちゃいます。お腹がひっついていますね!


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 12:37Comments(1)プラーナおしゃべり広場

北九州でも会長のお誕生日祝いしました❗

2017年09月12日




会長お誕生日おめでとうございます
会長ステキです
乾杯  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:50Comments(1)プラーナおしゃべり広場

会長のお誕生日会

2017年09月07日

89本のろうそくを一気にふき消した会長先生はますますお元気です!天神大名にあるスパニッシュレストラン「バルボウタ」で誕生日のお祝いをしました❗メインのお肉料理にみな満足





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 16:44Comments(1)プラーナおしゃべり広場

キッズも着てみました❗

2017年06月12日

大会まで、いよいよあと僅かとなりましたね!
今年から新しくなったユニフォーム、一部キッズの子も着てみました!カッコいい~✨なかなか似合ってます(*^^*)
レオタードの子もかわいくキマッテます(^3^)/
大会当日が楽しみです!



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 18:18Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会までレッスンラストスパート!

2017年05月30日

「まだ、半年あるよね~」と、言っていたはずなのに、あっという間に時は過ぎ、あとレッスン2回で大会に臨まなければなりません(>_<)
でも、大丈夫(^_^)vみなさん、綺麗に動けてます!
本番もこの調子で頑張って!!

頑張ってるみなさん。さて、何の曲を踊っているでしょう(*^^*)?

























  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:58Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会リハーサル

2017年05月30日

今日は、福岡本部講師、北九州講師、熊本講師、補助講師による、大会リハーサルが行われました!暑い体育館の中、文字通り会長による熱~いご指導がなされ、本番に向けて気持ちをひとつに頑張りました!
みなさま、こうご期待(*^^*)

今回は講師曲が2曲!さて、どちらでしょうか?


補助講師曲も頑張ります(^_^)v




  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:42Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さんパート2

2017年05月05日



先ほどの投稿の写真です!  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:14Comments(0)プラーナおしゃべり広場

素敵な新聞屋さん

2017年05月05日

ビックリの出来事がありました!佐賀新聞を取り始めて半年ほど経ちますが…4月末、折込の中にあった毎月のカレンダーを何気な〜〜く見ていると…何だか見慣れた文字が‼️そうです!地元の新聞販売店さんが、プラーナのレッスン日を載せてくれてたのです〜〜‼️
私が頼んだこともないのに、なぜ?と思い、公民館の職員さんに尋ねてみると、この職員さんもとてもいい方で…。公民館での活動予定を販売店さんに伝えてくれてるとか。もう、なんて素晴らしい!本当に嬉しく、ありがたく思いました(^。^)
やっぱ、伊万里はいいとこやね〜〜♬  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:09Comments(1)プラーナおしゃべり広場

花いちもんめじゃないよ(*^^*)

2017年02月22日

6月の40回記念大会に向けて、練習に励んでいます「グリーンスリーブス」、皆さんで手を繋いで基本の足さばきです。つま先までぴーんと脚を伸ばしてますね✨



難しい曲が盛りだくさんな40回記念大会ですが、目標があるとレッスンへのモチベーションも上がります❗毎回ドキドキワクワクしながらの参加です(^_^)v  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 07:03Comments(0)プラーナおしゃべり広場

国際交流!

2017年02月21日



東アフリカ、マラウィ共和国のジェニーちゃんが見学に来ました!足が細くて長い❣️リズム感はバツグン!カタコト英語で何とか会話しました。

HN熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 22:15Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本支部新年会

2017年02月20日

2017年1月末、熊本支部の新年会が開催されました。
生徒さんと一緒に新たな一年の始まりです。
かくし芸あり、踊りあり、歌あり、食べて飲んでお喋りして、楽しい時間を過ごしました。
今年は、下釜会長に参加いただき、特別な新年会になりました。


        ♪♪ 最後に、みんなでヤー!!全員集合 ♪♪
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 23:54Comments(0)プラーナおしゃべり広場

art?

2017年02月03日

新年会のゲーム、迷作が生まれたので、アーティストの許可をいただいて掲載します。漢字一文字を当てるゲームですお題は「寿」と「春」でした。





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 09:25Comments(0)プラーナおしゃべり広場

ららら新年会♪

2017年01月28日


1月28日小郡地区、新年会をしました。教室対抗ゲームは、駅前教室の勝利❣️脳トレになったかなぁ

ハンドルネーム熱子  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:32Comments(0)プラーナおしゃべり広場

開脚~⤴⤴⤴

2017年01月27日

今、開脚がフューチャーされてますが…

ストレッチをすると…
筋や筋肉が柔らかくなって
体の可動域が広がり
怪我をしにくくなったり、
筋肉の伸縮により細胞が若返ったり、
いいことたくさんです。

プラーナでは、40年以上前から
開脚に真摯に取り組んでいます❗
(自慢(^_^)v)

だから…みなさんこーんな感じに!


ほとんどの方、お孫さんいますよ!!
素晴らしい✨

なかには…


凄い⤴⤴180度!!

これは特別賞♪

股関節の柔らかさには
かなりの個人差がありますから
無理は禁物です(>_<)

でも、頑張れば年齢関係なく
筋は伸びるんです‼

私も!!開脚やってみたいっっ!!
って方は、ぜひ最寄りの教室へ
体験に来て下さいね✨

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 11:55Comments(0)プラーナおしゃべり広場

西野支部長 傘寿のお祝いしました

2017年01月26日

北九州講師からのお祝いの川柳です❗

[ ばんざーい 若さの秘訣は プラーナ道で ]

いつまでも元気な西野先生で☆



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:18Comments(0)プラーナおしゃべり広場

プラーナ講師 新年会

2017年01月07日

みなさま、明けましておめでとうございますm(__)m今年もプラーナを楽しみましょう~\(^^)/

本日はプラーナ講師の新年会でした。
6月に控えた第40回大会に向けて、景気をつける活気ある会となりました(*^^*)

会長の挨拶。とても米寿を通り抜けたとは思えない (*_*)


こちらは今年、年女のお二人です


熊本支部の先生方。昨年は色々大変な年でしたが、より結束が固まった年でしたね!


北九州支部の先生方。新年そうそうクイズで頭の体操も頑張りました!


福岡本部講師。余興のダンスはアンコールまで頂き大盛況でした~(^_^)v


今年もプラーナ頑張ります❗


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:36Comments(1)プラーナおしゃべり広場

北九州支部 踊り納め(*^^*)

2016年12月20日

北九州支部講師、今年最後のレッスンでした。
来年も講師全員、頑張って行きます❗

「星の砂☆」バランスとるのがとっても難しい部分です(>_<)



「ヘルプミーロンダ」レッグカール。
太ももを伸ばしましょ~。それっ!!

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:30Comments(0)プラーナおしゃべり広場

伊万里教室忘年会

2016年12月10日


忘年会しました‼️レッスンはだいたい4〜5名なのですが…イベント時はこのように、10名前後の会員さんが集まり、大変盛り上がります‼︎(笑)
今年も素敵な笑顔に囲まれて1年を締めくくる事が出来そうです〜〜(^^)
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 23:01Comments(0)プラーナおしゃべり広場

福岡本部講師 忘年会

2016年12月04日

とても暖かい12月の始まりですね
そんななか、本部講師の忘年会がありました!

下釜会長の熊本大会での「5月のバラ」演技の話題となり、みなさん口々に「見たかった~っ」と…。

来年の福岡第40回記念大会はどうなる??

みなさま、良い年末年始をお過ごし下さいませm(__)m


相変わらず会長は、驚異的な若さを保っております…(^_^)v


会長を囲んで…

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 09:01Comments(0)プラーナおしゃべり広場