キッズクラス 大会に向けて…特訓中!

2018年05月24日

大会本番まで間がないのですが…
地域の子供会のドッチボールの練習も重なっていて、なかなか思うように練習出来ない日が続きます…

が、みんな頑張ってます!

「HERO」を特訓中です!







本番まで頑張ります!大会当日は応援を宜しくお願い致します!  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:09Comments(0)プラーナおしゃべり広場

開脚を頑張ってます!

2018年05月24日

生徒さんが、
「開脚してお腹をベターっと床に着けるのが夢です!」と、おっしゃるので 大会前だしちょっと頑張って開脚の練習をしてみました。

まずはしっかりと骨盤をたてて…


壁に少しずつ近づけて…



みなさん、きれいに骨盤が立っています。

ここから上半身のまっすぐポジションを出来るだけ変えないで体を倒していければ、おへそが床に付くのですが…これが大変なんですよね~

壁を利用することで、脚に余計な力が入らずよく開きます。毎日続けることが、「開脚ベター」への近道です!頑張ります
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 13:45Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本支部の第20回記念大会に参加しました!

2018年05月21日

5月20日(日) 熊本支部の第20回記念大会が行われました!

爽やかな晴天の中、風の通る緑豊かな素晴らしい会場で、たくさんの皆さんと楽しく過ごすことが出来ました!

福岡本部、北九州支部から講師がお祝いに駆けつけましたよ(^_^)


生徒挑戦曲では皆さん真剣な眼差しでおどっていました!


熊本講師による演技は「アンデスの風」でした。素晴らしい演技でした!


上村支部長から半ば強引に(?)舞台へ促され、下釜会長と上村支部長による演技を見ることかできました!「遠い預言者」は、爽やかなメロディーがこの日のよいお天気にぴったりで、会長の動きが本当に綺麗で、すっかり見とれてしまいました。上村支部長、ありがとうございますm(__)m



たくさん動いた後は、お決まりのランチです。これが楽しみ❤️で頑張ってます。



皆さん、お疲れ様でした~!



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 11:55Comments(0)プラーナおしゃべり広場

大会に向けて❗

2018年05月15日


今週日曜日の大会に向けて、今日も爽やかに汗流しました✨
時間ぎりぎりまで、必死に練習しましたので、当日は、楽しみます~☺️  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 16:43Comments(1)プラーナおしゃべり広場

冬の文化祭

2018年02月19日

2月3日(土)若松区深町で文化祭開催されました。
 ♪ アイ・オブ・ザ・タイガー
 ♪ 昴



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:48Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本支部新年会♪

2018年01月30日

1月28日、レストバースターライトにて、
熊本支部新年会が行われました。



今回は、初午大祭の福迎え御神幸行列福男福娘様が、
偶然こられて、福を分けていただき、
熊本支部発表会の成功も、ご祈祷していただきました。



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:01Comments(0)プラーナおしゃべり広場

北九州支部笑顔でポーズ

2018年01月11日

明けましておめでとうございます。
今年一年ワンだふるな年になりますように!

  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:03Comments(0)プラーナおしゃべり広場

プラーナ講師 新年会がありました!

2018年01月10日

みなさま、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

1月6日、毎年恒例のプラーナ講師新年会がホテルセントラーザにて行われました。

今年もパワーいっぱいの下釜会長はじめ、講師一同 明るく楽しくレッスンを行ってまいります!

年始からパワフルな下釜会長でした!


北九州支部 西野先生


熊本支部 上村先生
今年は10月28日(日)に発表会が開催されます!


北九州支部によるプラーナ曲当てクイズ。とても盛り上がりました!


熊本支部の大会オープニングテーマ曲披露


福岡本部の大会オープニングテーマ曲披露


今年も宜しくお願い致します!


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 13:34Comments(0)プラーナおしゃべり広場

香陵公民館文化祭

2017年11月22日

香陵公民館で文化祭が開かれました。4月から始めた教室で初めての文化祭。皆さん緊張です。

「恋は水色」「歩いて帰ろう」の2曲でしたが、歩いて帰ろうでは、手拍子がはいり、盛り上がりました(^o^)








  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 15:46Comments(2)プラーナおしゃべり広場

北九州文化祭

2017年11月21日

北九州の各教室で文化祭が開催されました。

♪冬が来る前に♪
頑張ってます!

西戸畑文化祭

医生ヶ丘文化祭

浅川文化祭

則松文化祭

♪渚のアデリーヌ♪
♪アイ・オブ・ザ・タイガー

折尾西文化祭

♪アスル・シェロ♪

青葉文化祭
まだ始まる前の話してる所です。
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 21:42Comments(1)プラーナおしゃべり広場

楽しかった「ちょい旅」♪

2017年11月13日

11月12~13日熊本支部にて「ちょい旅」行ってまいりました♪
会長・須佐先生もご参加くださり、楽しい旅となりました。

ダ・ロープ亭で昼食♪ヒレ肉のかたまりを豪快にいただきました♪


ホテル「海と夕焼け」夜遅くまで盛り上がりました~♪


会長・須佐先生素敵♪


月光庵~さげもん~感動しました♪


有意義な二日間でした。この旅を計画お世話してくれた斉藤先生ありがとうございました。
  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 20:09Comments(0)プラーナおしゃべり広場

西戸崎文化祭にキッズクラスが出演しました

2017年11月06日

11月5日(日)西戸崎公民館にて開催された文化祭に、西戸崎キッズクラスが出演しました。
とてもよいお天気のもと、たくさんの来場者があり、キッズの皆さんも張り切って踊りました(*^^*)
地域の皆様にも大変喜んで頂けました❗

しっかりメイクします!


アップも怠りなく…




いざ!本番❤️




頑張りました❗


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:15Comments(0)プラーナおしゃべり広場

熊本大会打ち上げ

2017年10月29日

10/28(土)に熊本大会が開催され、打ち上げが「じゃが屋」で行われました。
美味しいお料理をたくさん頂いたあとは、福岡本部講師で今日の反省会です。
下釜会長と上村支部長による「うぬぼれワルツ」が素晴らしくて…✨来年の福岡大会への期待が膨らんでしまいます…✨

じゃが屋店内


熊本大会に参加した福岡本部講師のみなさん


にんじんのお土産もありました❤️



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 19:30Comments(0)プラーナおしゃべり広場

体操フェスティバルに出演しました

2017年10月16日


昨日10月15日、
熊本県体操協会主催の
体操フェスティバルに出演しました

健康体操、ジャズダンス、フラダンスなど、色んな団体をみて、ほんとにプラーナの素晴らしさを改めて実感しました❗

会長の振り付けって、やはり一番素敵ね、プラーナでよかったね~と皆で話ました⤴️

太陽がいっぱい
の逆立ちは、たくさんの拍手がひびき、知らない方からも、すごいですね❗と絶賛されました

会長ありがとうございます✨  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 14:51Comments(1)プラーナおしゃべり広場

開脚~!子ども版

2017年10月04日

体を柔らかくするために、二人で向かい合って開脚の練習を取り入れています。
太腿に無駄な力が入らないので、一人で開脚するより開きますよ!お相手の様子を見ながら、自分が開くだけ広げていきます。

キッズクラスでも毎回頑張ってます!


たくさん開く子が二人で向かい合うとこんな状態になっちゃいます。お腹がひっついていますね!


  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 12:37Comments(1)プラーナおしゃべり広場

北九州でも会長のお誕生日祝いしました❗

2017年09月12日




会長お誕生日おめでとうございます
会長ステキです
乾杯  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:50Comments(1)プラーナおしゃべり広場

会長のお誕生日会

2017年09月07日

89本のろうそくを一気にふき消した会長先生はますますお元気です!天神大名にあるスパニッシュレストラン「バルボウタ」で誕生日のお祝いをしました❗メインのお肉料理にみな満足





  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 16:44Comments(1)プラーナおしゃべり広場

キッズも着てみました❗

2017年06月12日

大会まで、いよいよあと僅かとなりましたね!
今年から新しくなったユニフォーム、一部キッズの子も着てみました!カッコいい~✨なかなか似合ってます(*^^*)
レオタードの子もかわいくキマッテます(^3^)/
大会当日が楽しみです!



  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 18:18Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会までレッスンラストスパート!

2017年05月30日

「まだ、半年あるよね~」と、言っていたはずなのに、あっという間に時は過ぎ、あとレッスン2回で大会に臨まなければなりません(>_<)
でも、大丈夫(^_^)vみなさん、綺麗に動けてます!
本番もこの調子で頑張って!!

頑張ってるみなさん。さて、何の曲を踊っているでしょう(*^^*)?

























  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:58Comments(1)プラーナおしゃべり広場

大会リハーサル

2017年05月30日

今日は、福岡本部講師、北九州講師、熊本講師、補助講師による、大会リハーサルが行われました!暑い体育館の中、文字通り会長による熱~いご指導がなされ、本番に向けて気持ちをひとつに頑張りました!
みなさま、こうご期待(*^^*)

今回は講師曲が2曲!さて、どちらでしょうか?


補助講師曲も頑張ります(^_^)v




  
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Posted by ユニーク体操プラーナ at 17:42Comments(0)プラーナおしゃべり広場